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Prochain samedi de yoga : 12 octobre de 9h à 11h15 h

Un petit saut dans l’automne, avec de nouvelles énergies qui nous traversent. Le corps doit se réadapter, rien de mieux que de prendre une pause sur son tapis, se mettre à l’écoute de ces nouvelles fluctuations et ainsi accueillir le renouveau. L’automne s’associe à l’énergie des poumons, nous explorerons plus en profondeur des séries de pranayama (respirations).

                                                                             

 

Samedi de Yoga mensuel

Les samedis de yoga sont ouverts à tous, les inscriptions sont obligatoires, par mail ou SMS. Le délai d’inscription est le mercredi avant la date du samedi de cours.

Le tarif de 60 Frs est à payer sur place, pour les deux heures, de 9h à 11h15.

Ce temps de travail plus long nous permet d’approfondir la pratique, de se concentrer sur un thème spécifique ou une approche différente d’exploration corporelle, toujours dans le but de se relier à son centre et à sa présence.

Dates 2019:  21 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre 2019