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Prochain samedi de yoga : 29 février de 9h à 11h

Après la saison d’hibernation, il faut donner un petit coup de pouce au corps en vue d’un nettoyage. Par l’alimentation sans doute, mais aussi par un travail postural et respiratoire qui nous aide à faire la transition avec le printemps.

Au programme, des Kriyas (exercices respiratoires puissants) et des asanas qui drainent les organes. Bienvenue à tous !

                                                                             

 

Samedi de Yoga mensuel

Les samedis de yoga sont ouverts à tous, les inscriptions sont obligatoires, par mail ou SMS. Le délai d’inscription est le mercredi avant la date du samedi de cours.

Le tarif de 50 Frs est à payer sur place, pour les deux heures, de 9h à 11h.

Ce temps de travail plus long nous permet d’approfondir la pratique, de se concentrer sur un thème spécifique ou une approche différente d’exploration corporelle, toujours dans le but de se relier à son centre et à sa présence.

Dates 2020:  29 février, 28 mars, 2 mai, 30 mai, 20 juin